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Activités

Été comme hiver, la Ville de Saint-Rémi vous propose des activités pour petits et grands. Nous sommes constamment à la recherche de nouvelles idées pour les programmations. N’hésitez pas à nous contacter si vous désirez nous faire part de vos suggestions à [email protected]

Session – Hiver 2026

Les inscriptions débutent le 8 décembre à 8 h.

Les activités débuteront le 12 janvier.

Les cours auront lieu au centre communautaire (25, rue Saint-Sauveur). 

Essayez GRATUITEMENT les différents cours les 5, 6, 7 et 8 janvier.

Modalités d’inscription:

  • En ligne: Cliquez ICI
  • Par téléphone: 450 454-3993, poste 5345
  • Au comptoir du centre communautaire selon les heures d’ouverture (25, rue Saint-Sauveur)
 

Modalités de paiement:

  • Il est obligatoire de payer votre solde en totalité lors de votre inscription. Dans le cas contraire, l’accès au cours pourrait vous être refusé.
  • Les non-résidents doivent assumer des frais supplémentaires de 50% du tarif indiqué à la programmation.
  • Des frais de 35$ seront appliqués pour tous les chèques retournés par une institution financière
 
IMPORTANT:
  • Les cours qui sont annulés pour des raisons hors du contrôle de la Ville ne seront pas reportés.
  • Les activités du vendredi saint (3 avril), du lundi de Pâques (6 avril)  ainsi que la Journée nationale des Patriotes (18 mai) auront lieu comme prévu.
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
Zumba Gold Toning
Margarita Pozo
9h15 à 10h15
Desjardins-Dorais

Stretching-Extensa*
Cynthia Legris
18h à 19h
Tapis requis
Desjardins-Dorais

Zumba Toning
Cynthia Legris
19h à 20h
Desjardins-Dorais
Yoga flow du matin*
Estelle Gagné
9h à 10h
Tapis requis
Desjardins-Dorais

Danse en ligne
Intermédiaire

Suzanne Drolet
13h15 à 14h45
Desjardins-Dorais

Yoga anti-stress
Estelle Gagné
18h à 19h
Tapis requis
Desjardins-Dorais
Stretching*
Naura Ben-Hassen
10h à 11h
Tapis requis
Desjardins-Dorais

Bootcamp
Naura Ben-Hassen
18h à 19h
Desjardins-Dorais

Yoga/Pilates*
Naura Ben-Hassen
19h à 20h
Tapis requis
Neptune

Danse en ligne
Country Pop
Débutant

Studio Dimension Danse
19h15 à 20h15
Desjardins

Danse en ligne
Country Pop
Novice
Studio Dimension Danse
19h15 à 20h15
Dorais

Danse en ligne
Country Pop
Intermédiaire
Studio Dimension Danse
20h15 à 21h
Desjardins
Zumba Gold
Margarita Pozo
9h15 à 10h15
Desjardins-Dorais

Danse en ligne Débutant
Suzanne Drolet
13h15 à 14h15
Desjardins-Dorais

Abdos-Fessiers
Naura Ben-Hassen
18h à 19h
Saturne

Zumba Toning
Margarita Pozo
18h15 à 19h15
Desjardins-Dorais

Zumba
Margarita Pozo
19h15 à 20h15
Desjardins-Dorais
TARIFICATION
Résident
Non-résident
Forfait 20 semaines
(16 cours de la programmation adulte)
260$ (13$/semaine)
390$ (19,50$/semaine)
Forfait 10 semaines
(16 cours de la programmation adulte)
140$ (14$/semaine)
210$ (21$/semaine)
1 cours de 90 minutes (20 semaines)
Pour 13,50$ ou 20$ de plus, vous avez droit au forfait
240$ (12$/semaine)
360$ (18$/semaine)
1 cours de 90 minutes (10 semaines)
Pour 13,50$ ou 20$ de plus, vous avez droit au forfait
135$ (13,50$/semaine)
202,50$ (20,25$/semaine)
1 cours de 60 minutes (20 semaines)
Le forfait coûte moins cher que l’inscription à deux cours de 60 minutes
160$ (8$/semaine)
240$ (12$/semaine)
1 cours de 60 minutes (10 semaines)
Le forfait coûte moins cher que l’inscription à deux cours de 60 minutes
90$ (9$/semaine)
135$ (13,50$/semaine)
1 cours de 45 minutes (20 semaines)
Vous avez droit seulement au cours de dance country pop intermédiaire
120$ (6$/semaine)
180$ (9$/semaine)
1 cours de 45 minutes (10 semaines)
Vous avez droit seulement au cours de dance country pop intermédiaire
67,50$ (6,75$/semaine)
101,25$ (10,25$/semaine)

Horaire des cours enfants et familles

La session d’hiver pour le futsal et le multisport se déroulera du 12 janvier au 19 avril (14 semaines).

Pour le badminton, la session aura lieu du 12 janvier au 21 mars (10 semaines).

*Rabais de 50% pour un enfant inscrit à un 2e cours.

Futsal

Le futsal est un sport d’équipe encadré par un coach du CSR. Il se joue en gymnase, sur un terrain de handball, avec un ballon rond principalement contrôlé au pied. Deux équipes de cinq joueurs s’affrontent pour marquer le plus de buts possible, sans utiliser les bras.

Multisport

Cette activité, animée par une intervenante du camp de jour, propose chaque semaine une variété de sports et de jeux. Au programme : hockey cosom, pickleball, futsal, basketball et des jeux dynamiques comme le policier voleur.

Badminton

Viens t’amuser en apprenant les bases du badminton avec un coach et son assistante! Une belle activité pour bouger, développer tes habiletés et jouer en équipe.

SAMEDI
DIMANCHE
Cours de badminton
(10 à 12 ans)
10h30 à 11h45
Saint-Viateur
70$/résident et 105$/ non-résident

Futsal U9-U12
(2011-2015)
9h à 10h
Pierre-Bédard
96$/résident et 144$/ non-résident

Futsal U6-U8
(2016-2018)
10h à 11h
Pierre-Bédard
96$/résident et 144$/ non-résident

Multisports
(8 à 12 ans)
9h à 10h
Clotilde-Raymond
75$/résident et 112.50$/ non-résident

Multisports
(5 à 7 ans)
10h à 11h
Clotilde-Raymond
75$/résident et 112.50$/ non-résident

Activités physiques aux gymnases pour adultes

Dès le lundi 12 janvier au 28 mai (20 semaines)

Tarif par terrain (20 semaines): 250 $ résidents / 375 $ non-résident

Les activités qui sont annulés pour des raisons hors du contrôle de la Ville ne seront pas reportés.

Nouvelle activité libre – Vous vous présentez à l’activité et selon le nombre de joueurs présents, vous vous divisez en équipe et faite une rotation au besoin (minimum de 4 joueurs et maximum de 8 joueurs).

LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Badminton
(3 terrains)

18h à 19h
19h à 20h
Pierre-Bédard
(20 semaines)

Pickleball
(2 terrains)
18h15 à 19h15
19h15 à 20h15
20h15 à 21h15
Saint-Viateur
(20 semaines)

Pickleball
(1 terrain)
18h à 19h
19h à 20h
20h à 21h
Clotilde-Raymond
(20 semaines)
Pickleball
(2 terrains)

18h15 à 19h15
19h15 à 20h15
20h15 à 21h15
Saint-Viateur
(20 semaines)

Pickleball
(1 terrain)

18h à 19h
19h à 20h
20h à 21h
Clotilde-Raymond
(20 semaines)

Badminton – libre (1 terrain) 18h30 à 20h30
70$/résident et 105$/non-résident Pierre-Bédard
(20 semaines)
Badminton
(3 terrains)

18h à 19h
Pierre-Bédard
(20 semaines)

Pickleball
(2 terrains)

18h15 à 19h15
19h15 à 20h15
20h15 à 21h15
Saint-Viateur
(18 semaines)

Pickleball
(1 terrain)

18h à 19h
19h à 20h
20h à 21h
Clotilde-Raymond
(20 semaines)
Badminton
(3 terrains)

18h15 à 19h15
19h15 à 20h15
20h15 à 21h15
Saint-Viateur
(20 semaines)


Pickleball-libre
(1 terrain)

18h30 à 20h30
88$/résident et
132$/non-résident
Clotilde-Raymond
(19 semaines)
Badminton
(3 terrains)

18h15 à 19h15
Saint-Viateur
(20 semaines)

Pickleball
(2 terrains)

19h30 à 20h30
20h30 à 21h30
Saint-Viateur
(20 semaines)

Cours d’espagnol pour adultes

Vous avez toujours voulu apprendre l’espagnol? C’est le moment de vous lancer! Rejoignez nos cours d’espagnol pour débutants et découvrez une langue riche et passionnante dans une ambiance conviviale.

Ce que nous offrons:

  • cours interactifs: Apprenez les bases de la grammaire, du vocabulaire et de la prononciation;
  • pratique orale: Participez à des conversations sur des thèmes quotidiens;
  • ambiance amicale: Un environnement chaleureux et motivant pour progresser ensemble.
 
Les cours auront lieu du 12 janvier au 24 mars (10 semaines)
 
Choix de cours :
  • Débutant : lundi de 18 h à 20 h
  • Intermédiaire : mardi de 18 h à 20 h
Salle du Club Optimiste du Centre des loisirs et de la culture.
 
Tarification par cours:
  • 140$ pour les résidents
  • 210$ pour les non-résidents

Que vous souhaitiez voyager, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement élargir vos horizons, nos cours sont faits pour vous!

Inscrivez-vous dès le 8 décembre et commencez votre aventure linguistique!

La Ville de Saint-Rémi vous offre une foule d’activités et d’événements spéciaux. 

Découvrez la programmation

Les informations pour le camp d’été 2025. Au programme : des activités spéciales et des thématiques qui vous en mettront plein la vue.

Tout savoir sur le camp de jour

Plusieurs activités gratuites à faire en famille seront offertes.

Détails de la programmation à venir 

Julie Ladouceur, directrice du Service des loisirs
Fanny Soulière, commis aux loisirs

450 454-3993, poste 1
25, rue Saint-Sauveur
Courriel : [email protected]
Du lundi au jeudi de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h 30 et le vendredi de 8 h à 13 h

Description des cours

Abdos-Fessiers: Cet entraînement comporte des exercices ciblés qui améliorent l’équilibre, le tonus, la force ainsi que la puissance musculaire. Ils sollicitent et activent les muscles de la région abdominale (abdos profonds / abdos superficiels) et ceux du bassin (fessiers) et des jambes.

Bootcamp: C’est un entraînement musculaire et cardiovasculaire inspiré d’exercices militaires. Ce cours est un entraînement complet de niveau intermédiaire et avancé. Au cours des semaines, la routine évolue afin de développer vos aptitudes et d’améliorer votre condition physique générale.

Danse en ligne – Débutant: La danse sociale en ligne est une pratique courante depuis les années 60 qui consiste à danser sur des rythmes de rock, rumba, charleston, mambo, valse, tango, slow… par des chorégraphies simples sans partenaire. Que vous soyez seul ou en couple, venez danser dans une ambiance agréable.

Danse en ligne – Intermédiaire-avancé: Même principe que le cours débutant, mais pour les personnes qui ont une base et qui connaissent les pas.

Danse en ligne country pop – Débutant:

Nouveauté cette année : Initiation à la danse Country-POP . Tu n’as jamais dansé et tu désires apprendre les bases pas a pas . Idéale pour les personnes qui désire intégrer nos cours et leur permettre d’apprendre à leur rythme. Après une première session dans ce cours, nous vous inviterons à vous inscrire dans le cours Novice. 

Danse en ligne country pop – Novice:

Ce cours s’adresse aux personnes qui ont déjà suivi un ou quelques cours avec nous et qui désirent continuer a bien apprendre les danses . Nous ferons des danses débutantes et novices dans ce cours. 

Danse en ligne country pop – Intermédiaire:

Ce cours s’adresse aux participants qui maîtrise les danses débutantes et novices et qui souhaitent se donner le défi de danses avec plus de mouvements. On conseille ce cours aux danseurs ayant complété une année de cours avec nous, ou aux danseurs avec expérience. Nous ferons des danses Novices et intermédiaires dans ce cours. 

Stretching: Idéal pour toute personne désirant augmenter sa flexibilité, améliorer sa posture, libérer les tensions accumulées pendant l’entraînement, diminuer les risques de blessures et diminuer le stress. Vous en ressortirez zen!

Stretching-Extensa*: Idéal pour toute personne désirant augmenter sa flexibilité, améliorer sa posture, libérer les tensions accumulées pendant l’entraînement, diminuer les risques de blessures et diminuer le stress. Vous en ressortirez zen! 

Yoga anti-stress*:

Ce cours de yoga doux de fin de journée est conçu spécialement pour détendre le corps et apaiser l’esprit. Il vous invite à ralentir le rythme, à respirer profondément et à relâcher les tensions accumulées. À travers des mouvements doux et fluides, nous explorerons des postures simples qui favorisent l’étirement et la relaxation musculaire. Chaque séance se termine par une période de relaxation pour vous permettre de relâcher complètement le stress de la journée. Idéal pour les débutants et ouvert à tous ceux qui cherchent à trouver un moment de calme et de bien-être en fin de journée.

Yoga Flow du matin*: Dans ce cours, vous travaillerez en profondeur l’ensemble du corps. Nous augmentons doucement le niveau d’intensité dans les postures tout en nous assurant de connecter le souffle aux mouvements. Les bras puis les jambes seront tonifiés afin d’accroître leur force et ainsi contribuer à notre ascension vers une plus grande stabilité et davantage de confiance en nos gestes.
 
Yoga-Pilates*: Mélange d’exercices d’étirements conçus pour renforcer vos muscles tout en augmentant votre souplesse. La méthode Pilates se concentre davantage sur les muscles principaux (abdomen, muscles obliques, bas du dos et hanches). Remise en forme en douceur.
 
Zumba: Brûlez des calories en dansant! Les cours de Zumba sont composés de chorégraphies à saveurs latines, constituant un bon entraînement cardiovasculaire. Les chorégraphies varient d’une semaine à l’autre et aucune base en danse n’est requise.
 
Zumba Gold: Les cours sont conçus pour les gens qui ne peuvent suivre le rythme du zumba régulier ou qui manquent de coordination ou qui sont déconditionnés.
 
Zumba Gold Toning: Ce cours allie l’esprit festif de la Zumba que l’on aime tant, mais sur un rythme plus lent, avec un exercice complet qui raffermit tous les muscles de votre corps pour éviter une réduction importante de la masse musculaire et de la force, lutter contre l’atrophie et la perte de masse musculaire. Vous viendrez pour faire travailler vos muscles, vous repartirez en pleine forme et revitalisé.
 
Zumba Toning: Vous aimez les cours de Zumba? Eh bien ajoutez-y des poids et un peu de musculation et vous avez désormais une activité de mise en forme complète! Aucun préalable n’est requis pour suivre cette activité.
 
* Tapis de sol requis
Coordonnées d'organismes de sport et de loisir

Association du hockey mineur

170, rue Saint-Viateur, Saint-Rémi 
(Québec) J0L 2L0

Téléphone : 450 992-4141
Courriel : [email protected]

Balle molle féminine

Saint-Rémi

Téléphone : 514 817-4205
Courriel à venir

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